母乳について思い悩み、有名な桶谷式マッサージに行ってみました。
早い段階から桶谷式のことは知っていましたが、色々なウワサをネットで見るたびに行くのに躊躇するようになってしまったんです。
今までの育児について怒られたら嫌だな、ごりごりにスパルタな母乳育児を推進されたら嫌だな、とマイナスイメージばかりが頭を埋め尽くしていました。
しかし、哺乳瓶嫌いは一向に改善しないし、背に腹は代えられないので思い切って行ってみました。
結果的には行って良かったです！
効果のほどは正直なところよく分かりませんが、思っていたより怖いところではなく、むしろ助産師さんたちはとっても優しかったです。
あんなに恐れずにもっと早く一歩踏み出してみればよかったです。
あくまで「私の場合」の体験談ですので、ご理解のうえ、参考にしていただければ嬉しいです。
桶谷式マッサージとは
一般社団法人桶谷式母乳育児推進協会によると、
桶谷式母乳育児とは助産婦・桶谷そとみ（1913-2004）が考案した乳房マッサージと母乳育児方法で正式には「桶谷式乳房管理法」と言います。
第2次世界大戦の最中、母乳が足りず栄養状態が悪いために命を落としていく赤ちゃんを目の当たりにするというつらい経験から、桶谷そとみは「母乳は出るものであり、出せるようにしなければ」という思いで試行錯誤の末、お母さんに苦痛を与えず乳房の調子を整える独自のマッサージ方法を確立していきました。
とあります。
かなり前から桶谷式というのは確立されていたんですね。
戦時中は今よりも栄養状態も良くないでしょうし、桶谷式はそんなママと赤ちゃんと助けたいという思いから誕生しました。
また、どんな人たちが桶谷式に行っているのかというと、
桶谷式母乳育児推進協会の認定を受けた母乳相談室（助産院）は全国に約330施設あります。来院時のおっぱいの悩みはさまざまですが、一番多いのは母乳が足りない、または足りない気がするという母乳の量に関する相談です。他にも、「生まれたばかりでおっぱいが上手に飲めない」、「おっぱいが腫れて痛い」、「そろそろ断乳（卒乳）したい」など赤ちゃんが生まれてから、母乳育児を終えるまでのさまざまなご相談に対応し、楽しく、元気に母乳育児ができるよう、お母さん、赤ちゃんをサポートしています。
まさに！わたしのことです。
母乳の出がよくない気がして、心配で桶谷式の門をたたきました。
他にもそのようなママはたくさんいるのですね。
体重が増えず、哺乳瓶も受け付けないときは、本当にノイローゼになりそうだったので、同士がいると思えるだけでも心強いです。
桶谷式マッサージに通ってみての感想
桶谷式マッサージってとても有名で、有名なぶん様々なウワサも耳にするので、飛び込んでみるまでに勇気がいりました。
結果的には、行って良かったですし、これからも月1回の頻度で通う予定です。
効果を実感できるかというと、鈍感なのもあってかいまいちわからないのですが、リラックスした気持ちになれるし、助産師さんとお話しできるのも気に入りました。
同じように悩んでいる方がいれば、参考になれば嬉しいです。
生後5ヶ月過ぎて初めての桶谷式マッサージ
私が桶谷式マッサージに初めていったときには、既に生後5ヶ月を過ぎていました。
母乳育児には生後1ヶ月、遅くても3ヶ月までが大切！と言われているので、遅すぎるくらいです。
この遅さも今まで母乳育児に真剣に取り組んでこなかった結果のように思えて、怒られるんじゃないかと、桶谷式を敬遠していた理由のひとつでもあります。
でも、生後5ヶ月を過ぎていることで、何かを言われたりなんてまったく無かったです。
あたたかく迎えてくれました。
赤ちゃんのことも「元気だね」とほめてくれ、体重が増えない悩みもやわらぎました。
桶谷式マッサージは痛くない
そして、マッサージ開始です。
マッサージしてもらいながら、主に育児についてたくさんおしゃべりすることができました。
普段赤ちゃんの相手をしていると大人と話す機会がどうしても少なくなってしまうので、貴重な時間です。
なんとなくおっぱいマッサージって痛そうだな、と思っていたのですが、桶谷式マッサージはまったく痛くありませんでした。
適度な刺激で母乳はぴゅーっと出ていたので、やはりプロです。
マッサージ料金
初回は5400円、次回以降は3780円でした。
助産院によって異なるのかもしれませんが、私の訪れた助産院の料金です。
この金額であれば、月1回行くにはためらわずに通えそうです。
桶谷式マッサージの効果とこれからのこと
さて、気になるマッサージの効果ですが、正直なところ、実感できるほどの効果があったかというと、自分ではよく分かっていません。
母乳は体調にも左右されるとも言いますが、一時期ストレスになるほど母乳の出が気になっていたころに比べると心のストレスはかなり無くなりました。
その影響なのかマッサージの影響なのかは分かりませんが、ほとんど母乳育児を続けられています。
母乳が足りなそうだなというときはミルクもあげていますが、毎日ほぼ母乳だけで過ごせることは自信にもつながりました。
生後5ヶ月で桶谷式デビューしてから、月1回程度桶谷式に通うことにしています。
母乳の出をよくする目的もありますが、桶谷式に通っているんだから大丈夫！という安心感を得る目的も含まれている気がします。
お金はかかりますが、ミルクにしたってお金がかかるんだから！と自分を慰めつつ、これからも外の力を借りられるところは思いっきり甘えながら、ほどほどに頑張る育児を続けたいです。
桶谷式に興味があるけれど行くかどうか悩んでいる、、、という方の参考になれば嬉しいです。
